Co giật, huyết áp không ổn định do thiếu canxi
Khi cơ thể thiếu canxi, hệ thần kinh cũng chịu nhiều ảnh hưởng xấu, chúng ta có nguy cơ bị co giật hoặc co thắt cơ rất cao. Bình thường, canxi sẽ phối hợp với một số nguyên tố khác kiểm soát xung điện trong cơ thể và giảm nguy cơ co giật. Một khi canxi bị thiếu hụt, vấn đề này trở nên khó kiểm soát và cân bằng hơn rất nhiều.
Chuột rút, tê bì tay chân, đau nhức mỏi xương khớp
Canxi quyết định không nhỏ tới sự phát triển của xương, nếu bị thiếu canxi, bệnh nhân sẽ đối mặt với một số hiện tượng như chuột rút, thường xuyên bị đau ở bắp đùi, nách hoặc là cánh tay,…
Da khô, ngứa; móng tay giòn, dễ gãy
Móng tay cần đủ lượng canxi để mọc khỏe và không bị giòn. Móng tay yếu và dễ gãy cho thấy biểu hiện thiếu canxi trong cơ thể.
Thiếu canxi gây nhức mỏi xương khớp đi kèm mang thai khiến mẹ bầu dễ bị mất ngủ nên người lúc nào cũng mệt mỏi khói chịu.
Các rối loạn tự miễn dịch mạn tính như eczema và bệnh vảy nến có nguy cơ khởi phát do thiếu canxi.